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Feb 2021

Gesund altern – so bleibst du fit

Health

Gesund altern ist wie Karriere machen. Du brauchst harte und weiche Skills: starke Muskeln & Optimismus. Einen effektiven Stoffwechsel & Entspannung für den Geist. Was lässt uns altern? Das Altern ist ein komplexer Vorgang. Den…

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Gesund altern – so bleibst du fit

Health

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Dez 2020

Gesicht richtig reinigen – So geht’s

Kosmetik

Früher war Gesichtsreinigung eine simple Prozedur. Gesicht anfeuchten, Waschgel einmassieren, mit warmem Wasser abspülen, fertig. Flasche, Spender, Tube? Reiniger gibt es in vielen Konsistenzen. Von der klassischen Cleansing-Milk über Gel und Schaum bis zum Öl.…

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Dez 2020

Wie du mit positivem Denken länger jung bleibst

Okt 2020

Wie du mit positivem Denken länger jung bleibst

Health

Echt jetzt? Nicht nur unsere Ernährung und die Lebensweise bestimmen unser biologisches Alter. Vor allem unsere Gedanken sind nachweislich dafür verantwortlich wie schnell wir altern. Irgendwie faszinierend, dass es Menschen gibt, die noch in hohem…

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Wie du mit positivem Denken länger jung bleibst

Health

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Sep 2020

Food-Trend – Sind Avocados gesund?

Health

Avocados sind gesund – und sie haben weit mehr zu bieten als nur das Fruchtfleisch. Sie sind schnell zubereitet, schmecken köstlich und bringen reichlich gesunde Inhaltsstoffe mit. Wer regelmäßig auf das grüne Superfood setzt, tut…

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Food-Trend – Sind Avocados gesund?

Health

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Jul 2020

Richtig Wasser trinken

Health

Hach, wünschen wir uns nicht alle, ewig jung und knackig zu bleiben? Auch noch nach Einsetzen der Midlife-Crisis? Kein Mythos: das richtige Wasser trinken spielt dabei eine wichtige Rolle. Es kurbelt unseren trägen Stoffwechsel an,…

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Richtig Wasser trinken

Health

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Jul 2020

Was ist eigentlich ein Erdbeerkinn?

Ästhetische Medizin

Steinzeitmenschen und Rubens liebten dicke Beine und üppige Brüste. Kleopatra gilt als schlanke und anmutige Gestalt mit hohen Wangenknochen. Der Schmollmund bleibt weiter en vogue. Weniger im Fokus stand bislang das Kinn. Das schrumpelige Aussehen…

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